EECP Tedavisi Sırasında Günlük Yaşam: İş, Egzersiz ve Beslenme

EECP ayaktan uygulanan bir tedavi olduğu için çoğu hasta program boyunca günlük yaşamını büyük ölçüde sürdürebilir. Günde yaklaşık bir saatlik seans dışında kalan zamanda işinize, sosyal yaşamınıza ve hafif fiziksel aktivitelerinize devam edebilirsiniz. Yine de birkaç pratik düzenleme, tedaviyi daha rahat ve verimli hale getirir.

İş hayatı

Seanslar hastanede yatış gerektirmediği için çalışan hastalar genellikle işlerine devam eder. Seans saatini iş programınıza göre sabitlemek ve işvereninizle önceden konuşmak 7 haftalık süreci kolaylaştırır. İlk haftalarda yorgunluk hissedebileceğiniz için ağır fiziksel bir işte çalışıyorsanız dönemsel bir düzenleme gerekebilir.

Egzersiz ve fiziksel aktivite

• Hafif tempolu yürüyüşler çoğu hasta için uygundur.
• Yoğun egzersiz, ağır kaldırma veya rekabetçi sporlar öncesinde hekiminize danışın.
• Seans günlerinde kendinizi yorgun hissederseniz aktiviteyi azaltın.
• Program sonrasında kazanımları korumak için hekiminizin önerdiği düzenli egzersiz planına geçin.

Beslenme

• Seanstan 1-2 saat önce hafif bir öğün tercih edin; aç karnına veya çok tok gelmeyin.
• Kalp yetersizliğiniz varsa tuz ve sıvı kısıtlamanıza dikkat edin.
• Sebze, meyve, tam tahıl, balık ve zeytinyağı ağırlıklı kalp dostu beslenme, tedavinin kalıcı faydasını destekler.
• Seans öncesinde aşırı kafeinli içeceklerden kaçının.

Cilt bakımı ve giyim

• Seanslarda vücuda oturan, dikişsiz tedavi giysisi kullanın.
• Seans aralarında bacak cildinizi nemlendirin; seanstan hemen önce yağlı krem sürmeyin.
• Kızarıklık, sürtünme veya su toplama fark ederseniz küçük de olsa ekibe gösterin.

Uyku ve dinlenme

Özellikle ilk haftalarda yorgunluk görülebilir. Düzenli uyku ve gün içinde kısa dinlenme molaları bu dönemi kolaylaştırır.

Sigara ve alkol

Sigara damarlar üzerindeki olumlu etkileri bozar; tedavi süreci sigarayı bırakmak için iyi bir fırsattır. Alkol tüketimini sınırlayın ve kullandığınız ilaçlarla etkileşimini hekiminize sorun.

Tedavi günlüğü tutun

Göğüs ağrısı ataklarını, nitrat kullanımını ve günlük aktivite düzeyinizi not etmek, hem sizin hem de hekiminizin tedavinin etkisini değerlendirmesini kolaylaştırır.

Sık sorulan sorular

Tedavi sırasında seyahat edebilir miyim?

Kısa seyahatler planlanabilir; ancak uzun aralar programın etkisini azaltabilir. Seyahat planlarınızı önceden ekiple paylaşın.

Seans saatimi değiştirebilir miyim?

Kliniğin programı uygun olduğu sürece değişiklik yapılabilir; yine de düzenli bir saat, programı sürdürmeyi kolaylaştırır.

İlgili yazılar: EECP Tedavisi Nedir? Kimlere ve Nasıl Uygulanır? · EECP Hakkında Sık Sorulan Sorular

Değerlendirme ve randevu

EECP'nin sizin için uygun olup olmadığı; kardiyoloji muayenesi, mevcut tetkikleriniz ve gerektiğinde ek testlerle belirlenir. Değerlendirme ve randevu için sayfamızdaki iletişim bilgilerinden bize ulaşabilirsiniz.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene, tanı ve tedavinin yerine geçmez. Ani başlayan, istirahatte geçmeyen veya giderek artan göğüs ağrısında beklemeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın.

Kaynaklar

• Kozdağ G. Kalp yetersizliği rehabilitasyon programlarında enhanced external counterpulsation tedavisinin önemi. Türk Kardiyoloji Derneği Kalp Yetersizliği Elektronik Haber Bülteni. 2009;1(8).
• Cleveland Clinic. Enhanced External Counterpulsation (EECP). Health Library, 2022.